‘æ‚P‚V‰ñ²”ŒŽs’n‹æ‘ÎR‰w“`‹£‘–‘å‰ï
ŒÂl¬Ñ
‚Æ‚«:2023”N12ŒŽ17“ú
1‹æ
3.55km
10'11"
2‹æ
2.25km
6'42"
3‹æ
1km
3'13"
4‹æ
1.2km
3'46"
5‹æ
1.7km
6‹æ
3km
7‹æ
3.2km
9'57"
¬ì ®l
էΩ
10'42"(1)
ˆÀ’B Ÿ—z‡A
–í¶‚`
7'31"(1)
{ŽR “Þ‰›‡E
㌘“c
3'33"(1)
‰F‚‘“ˆê˜Y‡E
²”Œ
4'12"(1)
ŽR“c ‚ä‚è
Š—]
6'02"(1)
ŠÛŽR ‰ë—T
‰ºŒ˜“c
10'20"(1)
‘å_ —ljî
㌘“c
11'00"(1)
•P–ì ’C–ç
㌘“c
10'55"(2)
Š‰Y —õl‡B
’߉ª‚a
7'32"(2)
‹g—Ç ˜aŠ‘
‰ºŒ˜“c
3'44"(2)
‰Á“¡ ‹M­‡E
’߉ª‚`
4'15"(2)
“mŽá —D
㌘“c
6'12"(2)
쉺 ®—º
²”Œ“Œ
10'23"(2)
Šâ”© ’mŠó
”ª”¦
11'30"(2)
‰ª“c ‘דT
•Ä…’Â`
10'57"(3)
–ìX‰º’q”V‡B
’߉ª‚`
7'34"(3)
Xú±^Œ‹‰Ô
Š—]
3'46"(3)
’|˜e —´ãćE
”ª”¦
4'16"(3)
·“c —t—Ú
“n’¬‘ä‚`
6'19"(3)
ŽÂè —m•½
•Ä…’Â`
10'27"(3)
“c’† Œ“G
•Ä…’Â`
11'31"(3)
´¼ ãÄ^
‰ºŒ˜“c
11'07"(4)
·“c —M‹ã‡B
“n’¬‘ä‚`
7'40"(4)
‰œ‘º ˆÇŽ÷‡E
•Ä…’Â`
4'00"(4)
–Ø‹– ¹–î
Š—]
4'20"(4)
Γc —[ˆË‡A
¼ã‰Y
6'37"(4)
‘©–ØŒ´ŽŸ‹`
Š—]
10'54"(4)
‰Í–ì Ÿ‹`
–í¶‚`
11'34"(4)
úåˆä —²Žu
’¼ì
11'36"(5)
‘³ Šó
Š—]
7'44"(5)
‘¾“c ‰À•à‡D
“n’¬‘ä‚`
4'02"(5)
‹Tˆä ˆ¤àŠ‡E
’¼ì
4'20"(4)
‘åÎ ™zŒ‹
‰ºŒ˜“c
6'51"(5)
ã–ì Œ¤“ñ
“n’¬‘ä‚`
11'01"(5)
“c’†Œ’‘¾˜Y
’¼ì
11'46"(5)
‘åŒG P
“n’¬‘ä‚`
12'12"(6)
¬”¨™z”V‰î‡@
•Ä…’Â`
7'51"(6)
ŒKŒ´ ‰“߇E
էΩ
4'08"(6)
–î–ì ¶‹ß‡E
²”Œ“Œ
4'22"(6)
¬–ì ”üç‡A
–í¶‚`
7'02"(6)
›“c ŒõŽi
㌘“c
11'05"(6)
ì–ì —²‘¾
²”Œ
11'46"(5)
Œã“¡ ‰ë‹M
Š—]
12'23"(7)
‰i“c—Iˆê˜Y‡B
էΩ
7'54"(7)
”~“c 从q‡D
¼ã‰Y
4'14"(7)
•Ÿò ˜@‰î‡E
–í¶B
4'25"(7)
“c’† ˆ¤‰¹‡A
–í¶B
7'02"(6)
”~“c —S‰î
¼ã‰Y
11'05"(6)
“nç² —z—º
“n’¬‘äB
11'59"(7)
“n•Ó ‘åŽi
•Ä…’ÃB
12'28"(8)
”ª–Ø ‘ñŽÀ‡B
²”Œ
7'55"(8)
ŽÄ“c žx“߇E
“n’¬‘äB
4'15"(8)
‹´ˆä q‡E
–í¶‚`
4'26"(8)
‹àè •S‰Ô‡B
•Ä…’Â`
7'09"(8)
â–{ ŒõŽO
էΩ
11'28"(8)
’|“à ‘åŽ¡
“n’¬‘ä‚`
12'01"(8)
‰ÍŒ´ ®Žu
–{ 
12'42"(9)
“¡Œ´ ˆÉ
㌘“c
8'17"(9)
ŽR‰º žx“Þ‡E
”ª”¦
4'16"(9)
Šâ“c ŒÕ—z‡E
㌘“c
4'30"(9)
¬–ì –GˆÇ
“n’¬‘äB
7'10"(9)
‰Í–ì ‹MŽj
–í¶B
11'41"(9)
´¼ ’©“l
‰ºŒ˜“c
12'01"(8)
¬–ì ’B–ç
–í¶‚`
12'44"(10)
‘å—Ç ‘׌ȇ@
–í¶B
8'28"(10)
ˆäãƒ~ƒŠƒ„‡E
’¼ì
4'20"(10)
¬–ì ’qO
–{ 
4'30"(OP)
•B“c ”ü‹ó‡A
–{ 
7'11"(10)
–ìè ^‰›
–í¶‚`
11'46"(10)
DŒË ŠC—¢
•Ä…’ÃB
12'09"(10)
Œã“¡ ŒõŠó
’߉ª‚`
12'52"(11)
‹{ú± •ã‡B
”ª”¦
8'36"(11)
‹g“c—L–¢¹
²”Œ
4'22"(11)
‹Tˆä àŠ‘¾‡E
¼ã‰Y
4'32"(10)
‚–ì S”J‡A
’߉ª‚`
7'12"(11)
L–– “O
”ª”¦
11'58"(11)
Ž›“ˆ —E‹I
Š—]
12'51"(11)
à_˜e ‰hr
²”Œ
13'05"(12)
‘¾“c –ö–ç‡A
“n’¬‘äB
8'37"(12)
ˆî—t —特‡E
–í¶‚`
4'32"(12)
’r‰i ‘ñƇE
’߉ª‚a
4'33"(11)
‰ª–{ “ÞŒŽ
²”Œ
7'30"(12)
“nç² Œ’ŽŸ
“n’¬‘äB
11'59"(12)
‹g’| ˆêO
‰F–Ú
13'02"(12)
²•Û —T‘¾
‰F–Ú
13'14"(13)
õ–îãÄ—B“l‡B
ÂŽR
8'47"(13)
‹à“c ä»÷‡E
•Ä…’ÃB
4'35"(13)
‘–ì —zm‡E
“n’¬‘ä‚`
4'34"(12)
ˆä‰º ˜a‰Ä
‰F–Ú
7'31"(13)
ŽR“c O
²”Œ
12'04"(13)
“c’† —S•ã
’߉ª‚a
13'09"(13)
Šâè ½
“n’¬‘äB
13'24"(14)
‘™… ‘åŽu
‰F–Ú
8'52"(14)
ì–ì ”Üˆ¤‡E
’߉ª‚a
4'38"(14)
ŽR–{ Šx‡E
•Ä…’Â`
4'35"(13)
ŒäŽèô•ü”ü
’¼ì
7'37"(14)
¼‰ª Œ«
’߉ª‚`
12'32"(14)
‰Í–ì ¹–í
–í¶B
13'27"(14)
–î–ì Œ÷‹M
²”Œ“Œ
13'29"(15)
•½ŠÔ —E—˜‡A
•Ä…’ÃB
8'54"(15)
ˆÀ“¡ ç‰Ä‡D
’߉ª‚`
4'44"(15)
’·’Jì‘ñl‡D
“n’¬‘äB
4'37"(14)
ˆÀ”{ ’©—z‡@
էΩ
7'45"(15)
ŽR“à ’õˆê
’¼ì
12'55"(15)
¬–ì r—S
²”Œ“Œ
13'27"(14)
‚£ Œü—z
¼ã‰Y
14'12"(16)
ŒË‚ —IãÄ
¼ã‰Y
8'57"(16)
¬–ì ˆº‰¹
‰F–Ú
4'48"(16)
Œã“¡ VŠî
‰F–Ú
4'42"(15)
’|˜e–²X–F‡A
”ª”¦
7'46"(16)
ŽRŒû ‘×O
ÂŽR
13'26"(16)
“ú‚ EŠó
¼ã‰Y
13'32"(16)
¬“‡ Œ«ˆê
ÂŽR
14'29"(17)
¬–ì —É‰î‡B
²”Œ“Œ
9'10"(17)
Œã“¡ ”ü‹I‡E
ÂŽR
4'50"(17)
Γc Wl
‰ºŒ˜“c
4'49"(16)
’·“c ½‡B
²”Œ“Œ
8'11"(17)
“n•Ó LŽ÷
‰F–Ú
13'43"(17)
ˆ°Š  ‘ñŽÀ
էΩ
13'36"(17)
¼‰ª —SŠó
–í¶B
14'30"(18)
‰Í‘º —´S‡B
’¼ì
9'11"(18)
“n•Ó ‰èˆ¤‡E
²”Œ“Œ
4'51"(18)
Ž™‹Ê “ß–£‡E
ÂŽR
4'51"(17)
Ž™‹Ê –ü‰Ô‡A
ÂŽR
8'40"(18)
•B“c çŒö
–{ 
14'00"(18)
V—¯ N—F
’߉ª‚`
14'04"(18)
“n•Ó «Œá
’߉ª‚a
14'33"(19)
‘å—F —I‹H‡B
‰ºŒ˜“c
9'35"(19)
‰Í–ì ‘“‰›‡E
–í¶B
4'53"(19)
H‹g W¬‡D
էΩ
5'09"(18)
ŽR˜H “ú“Þ
•Ä…’ÃB
8'52"(19)
ŽR–{ “W’õ
•Ä…’ÃB
14'22"(19)
¬ŽR ”òŒc
–{ 
15'15"(19)
ã™ —D
”ª”¦
15'15"(20)
b”ã —Bl‡A
–{ 
10'55"(20)
“¡Œ´•z”T‡E
–{ 
5'07"(20)
•gŽq àŠŽm‡E
•Ä…’ÃB
5'20"(19)
V—¯ –ƒ—F
’߉ª‚a
9'43"(20)
–؉ºT‘¾˜Y
’߉ª‚a
14'55"(20)
ŒÃì ÃݼÞÝ
ÂŽR
19'12"(20)